MOI Langrenn ønsker å gi noen råd for valg av utstyr:
Generelt sett så vil gleden være størst for barna/ungdomen at man har både klassisk og skøyteski. I den yngste klassen så kan man også bruke kombiski.
Vi anbefaler også to par staver til alle barn, ett til skøyting og ett til klassisk. Det er vanskelig å få til rett teknikk med for korte staver.
For de som har ett par ski, er det viktig at foreldrene tar av festesmøring når skøytetrening står på programmet.
Løper | Ski | Ski | Ski | Staver | Staver |
cm | klassisk | smørefrie | Skøyte | klassisk | skøyte |
150 | 170/175 | 170 | 155 | 120 | 130 |
155 | 175/180 | 175 | 165 | 125 | 135 |
160 | 180/185 | 180 | 165/170 | 130 | 140 |
165 | 185/190 | 185 | 175/180 | 135 | 145 |
170 | 195/200 | 190 | 180/185 | 140 | 150 |
175 | 200 | 195 | 185/190 | 145 | 155 |
180 | 205 | 200 | 190/196 | 150 | 160 |
185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Junior løpere setter ofte like høye krav til ski som voksne. Velg en ski som passer til vekt og høyde. Skiene har en kg indikasjon men denne kan være meget generell.
Løper | Ski | Ski | Staver | Staver |
cm | klassisk | Skøyte | klassisk | skøyte |
140 | 160 | 145 | 110 | 120 |
150 | 170/175 | 155 | 120 | 130 |
155 | 180 | 165 | 125 | 135 |
160 | 180/185 | 165/170 | 130 | 140 |
Når du velger lanrennski til barn er det viktig å huske at ski skal være gøy. Barn mestrer lettere en kortere ski og det er derfor viktig at man vokser UT av skien og ikke INN i skien. Ut i fra dette kan vi anbefale følgende lengder til barn:
Løper | Ski | Staver |
110 | 110 | 80 |
115 | 120 | 85 |
120 | 130 | 90 |
125 | 140 | 95 |
130 | 150 | 100 |
135 | 150/160 | 105 |
140 | 160 | 110 |
145 | 160/170 | 115 |